Já parou para pensar na sua saúde?
Infelizmente, perder o sono por causa de estresse é algo comum entre empresários brasileiros que, cada vez mais, levam problemas do trabalho para casa. Segundo pesquisa realizada neste ano pela empresa de espaços de trabalho Regus, os profissionais do Brasil estão entre os que mais têm insônia - 44% das pessoas confirmaram que dormem mal devido a preocupações no trabalho, número superior à média global que é de 34%. O estudo que foi divulgado no site da Associação Brasileira de Recursos Humanos (ABRH-PR) envolveu mais de 20 mil pessoas, de 95 países.
O problema é que passar dos limites pode causar reflexos negativos na saúde dos profissionais. A síndrome de "burnout", por exemplo, situação de exaustão emocional pode levar o indivíduo a um quadro depressivo, de ansiedade, isolamento, perda de sono e de apetite. Diante desse e de outros problemas, a busca pelo equilíbrio e bem-estar são desafios que dependem tanto das empresas quanto dos profissionais.
Atenta aos problemas comuns do dia a dia organizacional e a qualidade de vida dos colaboradores de empresas associadas, a Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Alemanha (AHK Paraná), por meio da AHK Akademie, promoverá no sábado (14), na Lapinha SPA, um treinamento destinado a gestores, empresários e profissionais liberais.
E, embora a proposta da AHK Akademie seja a transferência de conhecimentos e experiências entre empresas, desta vez, o foco principal da capacitação é a saúde e o bem-estar dos empresários que, na correria do dia a dia, muitas vezes, ‘esquecem’ de cuidar de si próprio.
A busca pelo equilíbrio e bem-estar
De acordo com Dieter Brepohl, proprietário da Lapinha SPA, o objetivo do encontro é trazer palestras com diferentes profissionais da área de saúde, mais do que isso, queremos ofertar momentos de descontração e lazer. “Os empresários precisam ter consciência sobre a sua saúde, mas sabemos que devido à correria do dia a dia este assunto fica para segundo plano, por isso, vamos compartilhar a nossa visão de como levar uma vida saudável. Além disso, terá um almoço vegetariano (alta gastronomia), caminhada pela trilha de mata nativa milenar, formada por imbuias e araucárias, e passeio pelas instalações do SPA.”
Entre os temas das palestras, estão: A importância do Detox e da atividade física no dia a dia; Formas de se alimentar para a longevidade e vitalidade; Dicas de postura para uma vida sem dor.
O espaço inaugurado na década de 70, em 2012, foi considerado o melhor SPA médico do Brasil e o melhor das Américas (em 2012, 2013 e 2014), neste ano está concorrendo entre os seis finalistas o título de melhor SPA médico do mundo. “Nosso diferencial é o foco em saúde e bem-estar, com a visão holística do ser humano, para isso, contamos com uma equipe multidisciplinar (médicos, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico).”
Serviço:
Assunto: AHK AKADEMIE Lapinha SPA - Como ter uma vida mais saudável?
Data: Sábado, 14 de novembro de 2015, das 10h às 17h
Local: Lapinha SPA - Estrada da Lapa - Rio Negro, Km 16 - Zona Rural, Lapa - PR
Mais informações e inscrições: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.